مکمل های مولتی ویتامین می توانند زوال حافظه و آگاهی را در سالمندان آهسته کنند

پیش‌بینی می‌بشود که با افزایش امید به زندگی، جمعیت افرادی که در بازه سنی با ریسک بالای ابتلا به آلزایمر قرار می‌گیرند، در نیمه دوم قرن ۲۱ به‌طور قابل‌توجهی افزایش یابد. درنتیجه، گسترش راه حلهایی برای پیشگیری از بیماری‌های زوال عقل اهمیت بیشتری اشکار می‌کند. پروژه مطالعه خروجی‌های مکمل‌های کاکائو و مولتی ویتامین (COSMOS) تاثییر مصرف روزانه عصاره کاکائو و مکمل‌های مولتی ویتامین را بر حافظه و توانمندیهای شناختی در مقیاسی بزرگ و ملی بازدید کرده است. نتایج این مطالعات خروجی‌های مثبتی را آشکار کرده‌اند.

سومین مقاله این پروژه، که روز پنجشنبه ۲۸ دی انتشار شد، یک آزمایش اتفاقی کنترل‌شده است که نتایج مطالعات قبلی را قبول می‌کند. شواهد مطالعات قبلی به خروجی‌های مثبت مصرف روزانه مولتی ویتامین اشاره داشت. اکنون در مطالعه سوم، شرکت‌کنندگان در آزمایش به‌طور حضوری مورد برسی قرار گرفته‌اند. برسی‌های دقیق نیز قبول می‌کنند که مصرف روزانه مولتی ویتامین مزایایی پایدار و از لحاظ آماری معنادار برای حافظه و توانمندیهای شناختی دارد.

در این آزمایش، ۵۷۳ شرکت‌کننده به‌طور بالینی برسی شدند. آن‌ها به‌طور اتفاقی در دو گروه قرار گرفتند که یک گروه مولتی ویتامین و گروه دیگر دارونما مصرف می‌کردند. بعد از دو سال مصرف دارو، در گروهی که مولتی ویتامین مصرف می‌کردند خروجی‌های مثبت متوسطی در توانمندیهای شناختی مشاهده شد که در گروه مصرف‌کننده دارونما وجود نداشت.

تاثییر مصرف روزانه مولتی ویتامین روی حافظه و توانمندیهای شناختی

نویسندگان مقاله تخمین می‌زنند که مصرف روزانه مولتی ویتامین می‌تواند پیریِ شناختی را به‌اندازه دو سال در سالمندان آهسته کند.

مولتی ویتامین‌هایی که شرکت‌کنندگان در طول آزمایش مصرف می‌کردند حاوی حداقل ۲۰ ماده ریزمغذی الزامی می بود. همه این شرکت‌کنندگان حداقل ۶۰ سال داشتند و از نقاط گوناگون ایالات متحده در این آزمایش وجود داشتند.

پژوهشگران گمان می‌برند که افزایش سطح پایه این مواد ریزمغذی در رژیم غذایی و درنتیجه در بدن افراد می‌تواند مکانیسم‌هایی را فعال کند که از زوال شناختی جلوگیری می‌کنند. آن‌ها پیش‌تر وجود این مکانیسم را در آزمایش روی عصاره کاکائو نشان داده بودند.

مکمل‌های مولتی ویتامین حاوی تعداد بسیاری از این مواد ریزمغذی حاضر در کاکائو و ریزمغذی‌های الزامی زیاد بیشتری می باشند. با این وجود، پژوهش‌های بیشتری ملزوم است تا دقیقاً این مکانیسم‌های پیشگیری از زوال حافظه و شناخت اشکار شوند.

پژوهشگران پیش‌بینی می‌کنند که یافته‌های آن‌ها بین سالمندان محبوبیت بالایی داشته باشد. این گروه از جمعیت مدام از راه حلهای ساده برای جلوگیری از بیماری‌های زوال عقل و کندکردن روال آن‌ها استقبال می‌کنند. مولتی ویتامین‌ها می‌توانند به یک گزینه امن، قابل‌دسترس و ارزان برای حفاظت از سلامت شناختی سالمندان تبدیل شوند.